Laufen & Nordic Walken in der Xundheitswelt

Entdecken Sie die Freude an der Bewegung! Ob Einsteiger, Hobbyläufer oder Leistungssportler: mit Xundwärts finden Sie Ihr ideales Programm.

Unser kompetentes Team erarbeitet mit Ihnen maßgeschneiderte Bewegungskonzepte fürs Nordic Walken, Laufen oder Schneeschuhwandern und unterstützt Sie mit vielfältigen Leistungspaketen und Gesundheitsangeboten auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität!

Xundwärts Angebote

In der Waldviertler Natur macht Bewegung besonders viel Spaß!

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Für mehr Ausgeglichenheit: Entspannungsangebote, xunder Genuss und die Ruhe des Waldviertels helfen Ihnen neue Kraft für den Alltag zu schöpfen!

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Freude an der Bewegung – der ideale Einstieg macht's möglich!

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Tipps

Die Zeit der großen Hitze ist nun um, und es wird Zeit, sich und seinen Körper auf eine etwas kühlere Jahreszeit vorzubereiten. Dazu bieten sich vor allem Sportarten und Aktivitäten im Freien an. Ein besonders gutes und einfaches Beispiel dazu ist Nordic Walking.

Die meiste Zeit verbringen wir heutzutage sitzend. Diese Lebensweise hat aber eine Reihe negativer Nebenwirkungen, die im Vergleich zu körperlich aktiven Menschen sichtbar werden.

Ein mobiler Brustkorb fördert eine bessere Belüftung der Lunge


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